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¿Qué es el Plan 28 días Keto?
El Plan 28 días Keto es un ebook súper completo con el que aprenderás a perder peso con la dieta más famosa del mundo por sus verdaderos resultados. Te diremos que comer y cuando comer, sin necesidad de contar macros, sin pasar hambre y comiendo sano y rico. Incluye un menú súper efectivo, más de 80 recetas cetogénicas, lista de compras y una guía para comenzar la dieta de manera correcta.
Menú efectivo de 28 días.
Guia para iniciar
Lista completa de compras
84 Recetas keto paso a paso.
Sabrás exactamente que comer en el desayuno, el almuerzo, la cena y el postre.
Cada día tiene la cantidad adecuada de calorías, carbohidratos, proteínas y grasas, por lo que verás los resultados.
Todas las recetas son simples de preparar, ricas y paso a paso.
¿Cómo es la dieta Keto?
La dieta Keto o Cetogénica es una alimentación baja en carbohidratos. Tan baja en carbohidratos que el cuerpo tiene que pasar a utilizar la grasa como combustible principal. Este estado es el que recibe el nombre de cetosis . Es decir, el cuerpo se queda sin azúcares y el hígado convierte la grasa en unas moléculas llamadas cetonas que proporcionan energía al organismo.
¿Y el resultado?
- Quemaras grasa corporal
- Perderas peso rapido
- Tendras mas energia
- Tu piel se vera mas joven
- Dormir mejor
¡ESTO ES LO QUE VAS A RECIBIR!
Un plan completo para 28 días con recetas fáciles y económicas con ingredientes fáciles de conseguir.
28 recetas para el almuerzo.
28 recetas para el desayuno.
28 recetas para la cena.
Lista de compras separadas en 4 semanas para que nunca te quedes sin ingredientes.
Una guia super completa con todas las dudas mas frecuentes y los puntos mas importantes a tener en cuenta en la dieta keto.
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Es importante que sepa que el «PLAN 28 DIAS KETO» keto no es un sustituto del control profesional y especializado por parte de un médico o nutricionista, incluso recomendamos en el libro electrónico que siempre busque un médico o nutricionista antes de comenzar cualquier dieta, ejercicio. o cambio evitando así problemas futuros.
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